10 najlepszych alternatyw dla kawy 2024
Ostatnia aktualizacja: grudzień 2023
Czy kawa jest szkodliwa?
Ogólnie rzecz biorąc, filiżanka kawy raz na jakiś czas może naprawdę być dla ciebie dobra. Pomaga poczuć się bardziej energicznym i przebudzonym. Filiżanka kawy służy wielu celom.
Dla wielu osób stanowi źródło energii, które zapewnia im energię na cały dzień, a niektórzy mogą ją zażywać przez cały dzień, a nawet w nocy, aby zwiększyć produktywność i zmniejszyć uczucie zmęczenia.
Jeśli jesteś miłośnikiem kawy, być może znasz różne rodzaje i rodzaje kawy. Od lodowatej po gorącą, kawa odgrywa istotną rolę w naszym codziennym życiu.
Niezależnie od tego, czy jest to domowej roboty, czy kupiona w ulubionych markowych lub lokalnych kawiarniach, trudno zaprzeczyć, że popijanie kawy podczas wykonywania podstawowych zadań jest jedną z największych przyjemności życia.
Jednak ile dokładnie kawy to za dużo? Według Wytycznych dietetycznych dla Amerykanów, trzy do pięciu filiżanek kawy dziennie jest praktycznie bezpieczne. Niemniej jednak częste spożywanie kawy może prowadzić do uzależnienia od kofeiny.
Czym jest uzależnienie od kofeiny?
Kofeina jest powszechnie uważana za narkotyk często występujący w kawie. Pomaga stymulować centralny układ nerwowy, co prowadzi do zwiększonej czujności i zapewnia ludziom tymczasowe źródło energii. Uzależnienie od kofeiny może wystąpić u każdego, kto regularnie spożywa duże ilości kawy.
Skutki uzależnienia od kofeiny
Odstawienie uzależnienia od kofeiny może powodować silny niepokój, ból głowy, zmęczenie, niski poziom energii, zaburzenia emocjonalne, drażliwość i wiele innych.
Kofeina działa również stymulująco, co oznacza, że zakłóca zdrowy i jakościowy sen, co prowadzi do innych powikłań. Może również powodować problemy w przewodzie pokarmowym. Usunięcie lub przynajmniej ograniczenie spożycia kofeiny może pomóc w regulacji hormonów. Promując w ten sposób prawidłowy i zdrowy sen.
Jeśli chcesz ograniczyć spożycie kofeiny, ten artykuł z pewnością może Ci pomóc. Poniżej wymienione są wysokiej jakości alternatywy kofeiny dostępne w Amazon. Tak, dobrze słyszałeś, Amazon! Kupuj bezpiecznie we własnym domu i dostarczaj te produkty prosto do domu za pomocą prostego kliknięcia, przesunięcia i dodania do koszyka.
10 najlepszych alternatyw kawy, które możesz kupić w Amazon
| 10 najlepszych alternatyw dla kawy | Dlaczego nam się podoba | Najlepsza cena |
| Zamiennik kawy z cykorii Teeccino | Zwiększa energię bez kofeiny | $39.92 |
| Kryształy zamiennika kawy Cafix | Bogaty i wyrazisty smak | $12.40 |
| Dandy Blend | Ma konsystencję kawy | $31.00 |
| Barlee z dziką różą | Smak podobny do kawy | $14.49 |
| Mieszanka eliksiru z grzybami Four Sigmatic | Wzmacnia i wspiera system odpornościowy | $27.65 |
| Pośmiertny | Duży hit wśród dzieci | $14.99 |
| Jnatik Superfood | Różnorodność wyboru smaków | $19.00 |
| Kawa ziołowa Rasa | Więcej adaptogenów | $32.00 |
| Premiumowy ekologiczny proszek z moringi | Bogaty w witaminy i składniki odżywcze | $7.49 |
| Nature’s Harvest Mushroom Latte w proszku z kurkumą | Oferuje działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne | $18.95 |
Zamiennik kawy z cykorii Teeccino
Zastrzyk energii bez kofeiny to coś, co ma do zaoferowania ta francuska pieczeń ze sklepu Teeccino. Produkt ten integruje naturalną energię poprzez składniki odżywcze, w przeciwieństwie do energii na bazie kawy, która jest wytwarzana przez stymulanty. Produkt twierdzi również, że jest lepszy od bezkofeinowej, gdyż jest to nocaf. Oznacza to, że nie zakłóci zdrowego harmonogramu snu, zamiast tego pomoże w dobrym trawieniu dzięki naturalnemu, rozpuszczalnemu błonnikowi prebiotycznemu. Można więc pić i cieszyć się nim o każdej porze dnia rano lub wieczorem. Pieczeń francuska jest starannie przygotowana, nie zawiera sztucznych aromatów, MSG ani konserwantów. Jest całkowicie organiczny! Ciesz się bogatym kawowym smakiem prażonych nasion ramón z Rezerwatu Biosfery Majów i korzenia cykorii. Ten produkt zastępujący kawę „nocaf” jest dostępny w opakowaniu typu woreczek, który waży średnio 11 uncji i jest dostępny w wielu smakach.
Naturalnie, zwiększ swoją energię w dzień lub w nocy za jedyne
Kryształy zamiennika kawy Cafix
Szukasz czegoś, co zostało potwierdzone jako wolne od GMO? Jeśli tak, Cafix jest dla Ciebie rozwiązaniem! Takie kryształki substytutu kawy zapewniają bogaty i odważny smak, a jednocześnie nie zawierają 1% kofeiny. Ma także naturalny charakter, marka dba o to, aby nie zawierały w tym zakresie żadnych sztucznych składników ani aromatów. Opisywana jest jako zdrowa mieszanka całkowicie naturalnych i organicznych składników (prażony jęczmień, żyto, cykoria i buraki cukrowe). Gwarantujemy doznania przypominające kawę bez zawartości kofeiny. Oznacza to brak sodu i, co ważniejsze, brak cholesterolu. Ten organiczny kryształowy substytut kawy jest dostępny w opakowaniu słoika, które waży średnio 7,5 uncji.
Rozpocznij poranek z tymi naturalnymi kryształkami substytutu kawy za jedyne
Dandy Blend
Szukasz alternatywy dla kawy, która zapewni kawowy smak i konsystencję? Nie szukaj dalej, ten produkt ze sklepu Dandy Blend Store zapewni Ci wszystko. Ten ziołowy napój sporządzony jest z rozpuszczalnych w wodzie ekstraktów z jęczmienia, żyta, korzeni cykorii, buraków i korzeni mniszka lekarskiego. Ta alternatywa dla kawy rozpuszczalnej może być podawana na gorąco, na zimno lub zasadniczo, zgodnie z dowolnymi preferencjami, jest rzeczywiście wszechstronna pod względem osobistych preferencji. Aby przygotować, wystarczy dodać wodę i wymieszać, bezproblemowo, prawda? Poczuj jej właściwości kawowe, bez goryczy, kwasowości i ogólnie kofeiny. Oznacza to brak skutków ubocznych kofeiny! Jest również testowany pod kątem bezglutenowości i doskonale sprawdza się na diecie wegańskiej i wolnej od GMO. Dandy Blend jest bezpieczna dla dzieci, zwierząt domowych i matek karmiących piersią. Ten rozpuszczalny w wodzie substytut kawy jest dostępny w opakowaniach z możliwością ponownego zamykania, które ważą średnio 2 funty.
Zacznij swój dzień „Dandy-Fresh” za jedyne
Barlee z dziką różą
Masz dość szukania bezglutenowej alternatywy? Cóż, nie szukaj dalej, ta alternatywa kawy od Barlee może być tą, której szukasz. Ten bezkofeinowy substytut kawy jest również bezcukrowy i bezglutenowy. Ten produkt składa się tylko z trzech produktów, tak trzech! Substytut ten składa się z jęczmienia, echinacei i korzenia cykorii. Produkt gwarantuje smak i doznania przypominające kawę, tyle że bez kofeiny. Jej niezwykle zachwycający i przyjemny smak doskonale naśladuje bogaty i pikantny smak kawy. Jedna łyżka stołowa odpowiada napojowi przypominającemu espresso. Ten ziołowy substytut kawy jest dostępny w zamykanych torebkach, które ważą średnio 14,10 uncji.
Rozpocznij dzień bez glutenu i cukru za jedyne
Mieszanka eliksiru z grzybami Four Sigmatic
Ta wyjątkowa mieszanka eliksirów ze sklepu Four Sigma Foods była faktycznie używana jako bezkofeinowy substytut kawy podczas drugiej wojny światowej. Ten eliksirowy napój, składający się z organicznego proszku z grzybów Chaga, może wspomóc i wzmocnić układ odpornościowy, a także zapewnić właściwości przeciwutleniające. Zawiera również owoce dzikiej róży, będące bogatym źródłem organicznej witaminy C. Ten substytut jest idealny dla diety wegańskiej, ketonowej, a nawet organicznej, jest stworzony dla Ciebie. Nie zawiera sztucznych aromatów ani składników; wszystkie składniki pochodzą z upraw ekologicznych lub zbierane. Co więcej, ten eliksir grzybowy nadaje również smak przypominający herbatę bez obecności kofeiny. Ten proszek zastępujący kawę na bazie grzybów dostępny jest w opakowaniach po 20 sztuk w saszetkach o średniej wadze 2,12 uncji.
Zanurz się w swojej fantazji science-fiction dzięki temu eliksirowi za jedyne
Pośmiertny
Produkt z Postum Store jest idealny dla osób z ograniczeniami dietetycznymi i zdrowotnymi. Ten substytut kawy jest naturalnie pozbawiony kofeiny i ma gładki smak, bez kwasowości i goryczy. Nie wywołuje również skutków ubocznych powodowanych przez kofeinę (bezsenne noce), dzięki czemu możesz cieszyć się nią w dzień i w nocy! Ten produkt jest również wielkim hitem wśród dzieci ze względu na jego liczne warianty smakowe i niepowtarzalny smak, bez dodatku konserwantów! Ten produkt zastępujący kawę na bazie pszenicy i melasy jest dostępny w opakowaniu słoikowym o średniej wadze 8 uncji.
Wzbogać swoje śniadanie za jedyne
Jnatik Superfood
Ten organiczny substytut kawy od Jnatik Superfood jest dostępny w szerokiej gamie smaków, takich jak zwykła, cynamonowa, mokka i herbata matki. Ten produkt jest pełen przeciwutleniaczy i innych składników odżywczych, które stanowią naturalne źródło energii. Zwiększa to Twoją energię bez ryzyka zdenerwowania, bezsennych nocy i kołatania serca, które są spowodowane zwykłą kawą. Jest również niezwykle łatwy w podaniu, tak prosty, że nawet dzieci mogą to zrobić! Nie wspominając, że ten produkt jest całkowicie organiczny i bezpieczny dla większości osób cierpiących na powszechne alergie. Marka ta przekazuje również część swoich zakupów na rzecz ochrony i zachowania środowiska. Ten ekologiczny produkt zastępujący kawę jest dostępny w opakowaniu typu woreczek, który waży średnio 8 uncji.
Dbaj o środowisko i swoje zdrowie tylko za
Kawa ziołowa Rasa
Być może zastanawiasz się, czym są adaptogeny? Cóż, ten substytut kawy ze sklepu Rasa Koffee Store ma go więcej niż jakiekolwiek inne zamienniki kawy. Te adaptogeny dodają energii Twojemu organizmowi i naturalnie zwiększają jego produktywność. Rasa nie zawiera również typowych alergenów, dzięki czemu jest bezpieczna dla osób cierpiących na powszechne alergie. Rasa ma również inne i bardziej złożone przygotowanie. Zaparzenie tej alternatywy kawy w ekspresie zajmuje zwykle 1–15 minut. To długoterminowe rozwiązanie problemu braku energetycznego substytutu kawy jest dostępne w opakowaniu typu woreczek, które waży średnio 8 uncji.
Rozpocznij swoją długoterminową podróż za jedyne
Premiumowy ekologiczny proszek z moringi
Pierwsza alternatywa kawy ze sklepu Naturevibe Botanicals Store wytwarzana jest z dość dużego drzewa pochodzącego z północnych Indii. Moringa oleifera, a zwłaszcza jej liście, są bogate w witaminy i zawierają nieograniczone ilości składników odżywczych, w tym białka, witaminy B6, witaminy C i żelaza. Moringa zawiera trzy razy więcej żelaza niż szpinak. Jest również bardzo bogaty w zdrowe przeciwutleniacze i bioaktywne związki roślinne. Ten organiczny produkt w proszku na bazie liści jest dostępny w zamykanym opakowaniu, które waży średnio 1 funt.
Zdrowie to bogactwo! Twoje za jedyne
Nature’s Harvest Mushroom Latte w proszku z kurkumą
Chroń, równoważ, energetyzuj i przywracaj, te 4 cechy opisują, co jest gotowy do zaoferowania Shroom Magix Mix ze sklepu Nature’s Harvest Store. Jego potężne składniki oferują wsparcie przeciwutleniające i przeciwzapalne, które przynosi korzyści Twojemu organizmowi. Ten produkt został stworzony przy użyciu potężnej kombinacji 5 grzybów i mieszanych przypraw, które uzupełniają się nawzajem w dążeniu do wspierania organizmu. Marka wspiera także młodych ludzi na całym świecie przy każdym zakupie. Ten potężny produkt zastępujący kawę jest dostępny w opakowaniu typu woreczek, który waży średnio 2,36 uncji.
Sklep z sercem tylko dla
Jakie zdrowe alternatywy dla kawy mogą dać nam zastrzyk energii w dowolnym momencie
Nie musisz narażać własnego zdrowia dla zastrzyku energii wywołanego kofeiną. Istnieje wiele alternatyw kawy, które oferują takie same rezultaty bez ryzyka. Niektóre mogą nawet zawierać składniki odżywcze i witaminy, które mają właściwości lecznicze i poprawiające zdrowie. Nie ma nic złego w potrzebie odrobiny pomocy, aby rozpocząć dzień z pełną energią, po prostu pamiętaj, aby zrobić to bez ryzyka długotrwałych uszkodzeń. Dlatego właśnie ten artykuł ma pomóc Ci w wyborze najlepszych alternatyw niezawierających kofeiny. Więc skreśl tę przerwę na kawę i wybierz zdrowszy substytut z powyższej listy. Bądź bezpieczny i zdrowy!
Czytaj więcej:
Następny najlepszy blender kuchenny do wysokowydajnego blendera Vitamix